لماذا تزداد شهيتنا للحلويات في شهر رمضان؟
بي بي سي هل تأكل الحلويات كثيرا في شهر رمضان؟ وهل تلاحظ أن شهيتك تزداد إزاء تناولها؟ ربما هذان السؤالان وأسئلة أخرى تدور في ذهنك خاصة عند قرب موعد الإفطار.…
تناول المياه وممارسة الرياضة.. 7 خطوات للعودة إلى نظام غذائي صحي بعد رمضان
نشرت الدكتورة دينا مصطفى محمد، باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد بحوث الصناعات الغذائية، التابع للمركز القومي للبحوث، ورقة علمية عن العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد انقضاء شهر رمضان.ونصحت…